اضطراب الكابوس: مفهومه، أسبابه، أعراضه وطرق علاجه
يُعد النوم عنصرًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، إذ يلعب دورًا محوريًا في تنظيم المشاعر، وتقوية الذاكرة،...
تصفّح التصنيفات
اضطرابات النوم
11 مقالات
متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم: أسبابها وطرق علاجها
يعتبر النوم عنصرًا أساسيًا لصحة الإنسان الجسدية والعقلية، إذ يؤثر بشكل مباشر على الأداء اليومي والمزاج والتركيز والوظائف...
اضطراب الأرق المزمن: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه
النوم ليس مجرد راحة، بل هو وظيفة حيوية أساسية تضمن توازن الجسم والعقل وتجديد الطاقة. عندما يختل النوم باستمرار، تظهر سلسلة...
اضطراب النوم عند الرضع: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه
يعد النوم من أساسيات النمو الصحي والبدني للرضع، إذ يؤثر بشكل كبير على تطور الدماغ والجهاز العصبي، ويعزز عملية النمو الجسدي....
اضطراب حركة الأطراف الدورية أثناء النوم
النوم الجيد ليس رفاهية، بل هو أساس لصحة الجسد والعقل. ومع ذلك، يعاني البعض من اضطرابات تقلل جودة النوم دون أن يدركوا السبب...
اضطراب النوم القهري
النوم هو حاجة أساسية لكل إنسان، فهو يعيد لجسمنا وعقلنا النشاط والحيوية التي نحتاجها لممارسة حياتنا اليومية بشكل طبيعي. ومع...
اضطراب النوم القهري: مفهومه، وطرق علاجه
اضطراب النوم القهري هو حالة عصبية مزمنة تصيب الجهاز العصبي المركزي وتؤثر على التحكم في دورة النوم واليقظة. يُعاني المصابون...
متلازمة تململ الساقين: أعراض، أسباب وطرق العلاج
متلازمة تململ الساقين (Restless Legs Syndrome) هي حالة عصبية شائعة تتميز بإحساس غير مريح في الساقين، وغالبًا ما يرافقها رغبة...
اضطراب حركة العين السريعة: الأعراض، الأساب وطرق العلاج
اضطراب حركة العين السريعة (REM Sleep Behavior Disorder) هو حالة تؤثر على الأشخاص أثناء نومهم، حيث يعاني المصاب من عدم الشلل...
فرط النوم: أسبابه، أعراضه وطرق علاجه
فرط النوم (Hypersomnia) هو حالة طبية تتميز بزيادة الحاجة إلى النوم أو الشعور المستمر بالنعاس رغم الحصول على ساعات كافية من...
